Vous vous couchez tard, vous vous levez tôt… et pourtant la to-do liste ne fait que s’allonger ?

Vous vous couchez tard, vous vous levez tôt… et pourtant la to-do liste ne fait que s’allonger ?

Et si un RDV offert de 30 minutes pouvait transformer vos prochaines semaines et vos résultats ?

Et si un RDV offert de 30 minutes pouvait transformer vos prochaines semaines et vos résultats ?

Vous vous reconnaissez dans ce scénario ?

  • Vous démarrez la journée avec une longue liste… et le soir venu, la moitié reste.

  • Vous êtes « au four et au moulin », incapable de déléguer sans culpabiliser.

  • La tête pleine, vous ressentez une charge mentale qui ne s’arrête jamais, même la nuit.

  • Et quand vous êtes avec vos proches, une partie de vous pense encore au business.

Imaginez l'inverse :

🎯 Vous commencez la journée en sachant exactement vos 3 priorités.

⚡ Vous avancez avec plus d’énergie, sans coups de fatigue.

🏡 Vous rentrez chez vous le soir, l’esprit libre, disponible pour vos proches.

💼 Votre entreprise progresse avec plus de clients et plus de sérénité financière.

Ce que l'on fait en 30 minutes :

👉 « Ce que nous faisons ensemble pendant cet échange offert »

⏱️ Diagnostic express de votre temps, énergie, sommeil.

🎯 Alignement de vos priorités avec vos créneaux de vigilance.

✔️ Un plan simple qui réduit immédiatement la charge mentale, pour retrouver des résultats.

Ce que nos clients disent de nous

Ce que nos clients disent de nous

« Un accompagnement qui a changé ma vie ! Je suis moins stressée, mieux organisée, je dors mieux et je retrouve de l’énergie. »
— Laure G., Responsable formation, Carrefour

« J'ai gagné deux heures par jour, diminué mon stress de moitié et augmenté mon niveau d'énergie ! »
— Fatou M., consultante paie

« Bravo à Frédéric ! Un rythme rapide et efficace. Des tips concrets et de très bonnes idées. »
— Benoît V., Directeur Général, Aimsun France

« Une formation qui s’appuie sur un mélange bien équilibré entre théorie et pratique, des supports pédagogiques à l’heure du jour et les dernières avancées des neurosciences. »

— Anke K., Coordinatrice service export – Prova

« Un formateur de grande qualité qui a permis de bons échanges réalistes sur la mise en application des concepts et qui a présenté des outils simples et rapides à mettre en place. »

— Ludovic R., Chargé de Commercialisation – Carmila

« Toutes les grandes idées, principes et étapes de la gestion du temps pour un entrepreneur y sont. C’est très concret et très représentatif. Merci. »

— Lamine T, Dirigeant

« Une formation très intéressante avec des outils concrets pour comprendre ses biorythmes, son sommeil et les améliorer. »

— Isabelle R, Responsable formation France – Carrefour

« Depuis plus de 10 ans, j’accompagne avec succès dirigeants et équipes à retrouver efficacité et sérénité grâce à la méthode AESTIBOOST.

Méthode basée sur les meilleures techniques de gestion du temps, les neurosciences, la connaissance et le respect de son sommeil et de ses biorythmes. »

« Depuis plus de 10 ans, j’accompagne avec succès dirigeants et équipes à retrouver efficacité et sérénité grâce à la méthode AESTIBOOST.

Méthode basée sur les meilleures techniques de gestion du temps, les neurosciences, la connaissance et le respect de son sommeil et de ses biorythmes. »

FAQ :

Est-ce vraiment offert ?

Oui, c’est un diagnostic offert, sans engagement.

Je suis déjà débordé, est-ce que ça va m’aider ?

Justement : en 30 minutes, vous gagnez du temps immédiatement.

Et si mon problème, c’est surtout le sommeil et la fatigue ?

Nous travaillons aussi sur vos biorythmes pour retrouver une énergie physique et mentale durable.

Réduisez votre charge mentale, gagnez du temps, de l'énergie et retrouvez de la sérénité dès maintenant.

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